can ho Xi Grand Court, Nha o xa hoi green river quan 8, can ho Diamond lotus Green WorldCan ho Tara Residence quan 8, Can ho nha o xa hoi green river quan 8
Dấu hiệu nhận biết Bệnh thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống | Dịch vụ SEO, SEO Bất động sản, Nhận SEO Website BDS™
aa

Dấu hiệu nhận biết Bệnh thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống

Thảo luận trong 'Bệnh Thoái Hóa Khớp' bắt đầu bởi admin, 26/9/16. Căn hộ Xi grand Court

  1. 396
    0
    16
    admin

    admin Administrator Thành viên BQT

    Tham gia ngày:
    6/4/16
    Can ho hung phat silver star nha o xa hoi green river quan 8 Can ho tara residence quan 8
    Dấu hiệu nhận biết Bệnh thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống

    Bệnh thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống luôn là vấn đề đáng lo ngại cho mọi lứa tuổi hiện nay, nếu điều trị không đúng cách và kịp thời dễ để lại những hậu quả khá nghiêm trọng. ThS BS. Nguyễn Thành Nhân, Khoa Chấn thương chỉnh hình Bệnh viện Đại học Y Dược TPHồ Chí Minh có những tư vấn về các vấn đề này.


    + Xin Bác sĩ cho biết tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống trong cộng đồng hiện nay?

    - Ở Việt Nam: chưa có số liệu thống kê cụ thể nhưng số lượng người bị thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống có thể còn cao hơn các nước khác do nhiều các yếu tố nguy cơ hơn như: 80% người dân ở nông thôn, phần lớn làm công việc đồng áng nặng nhọc, lao động tay chân. Người dân ở các thành phố thì bị ảnh hưởng của lối sống công nghiệp, thói quen lười vận động, làm việc văn phòng, không tập thể dục.

    - Tại Khoa Chấn thương chỉnh hình Bệnh viện Đại học Y Dược TPHồ Chí Minh, năm 2015 có khoảng 94.716 người bệnh đến khám, trong đó 70 – 80% người bệnh có các triệu chứng liên quan đến thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống.

    [​IMG]

    + Đối tượng thường dễ mắc bệnh thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống?

    - Đây là tiến trình lão hóa của cơ thể nên không loại trừ riêng ai. Sau tuổi 35 - 40 tuổi là bắt đầu có hiện tượng lão hóa. Một số đối tượng dễ bị thoái hóa khớp và cột sống sớm do các yếu tố nguy cơ như: phụ nữ sau mãn kinh, béo phì, người làm việc nặng nhọc, làm việc văn phòng, bị chấn thương trước đây, di truyền, các bệnh lý nội khoa như nhiễm trùng, đái tháo đường, viêm khớp dạng thấp, gout....

    + Các dấu hiệu nhận biết của thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống?

    - Thoái hóa khớp: Giai đoạn sớm thường xuất hiện các triệu chứng như đau khớp nhẹ, đau vào buổi sáng tăng dần, giảm khi nghỉ ngơi, cứng khớp vào buổi sáng. Giai đoạn muộn thường xuất hiện các triệu chứng như sưng đau khớp nhiều, tràn dịch khớp, giới hạn vận động khớp, teo cơ quanh khớp, lạo xạo khớp, biến dạng khớp, lệch trục khớp,…

    [​IMG]

    -Thoái hóa cột sống: Giai đoạn sớm thường xuất hiện các triệu chứng như đau mỏi cổ lan xuống vai, đau lưng, giới hạn vận động cột sống, tê nhẹ tay chân, ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc. Giai đoạn muộn thường xuất hiện các triệu chứng như đau tăng nặng, giới hạn vận động nhiều, rối loạn cảm giác tê tay chân nhiều, liệt vận động, rối loạn tiêu tiểu,…người bệnh không thể làm việc hoặc tàn tật.

    + Phương pháp điều trị thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống?

    - Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống thường xuyên thực hiện trong Bệnh viện Đại học Y Dược TPHồ Chí Minh là: Trong những trường hợp nhẹ, người bệnh điều trị bằng nội khoa, sử dụng thuốc kháng viêm, giảm đau, và các thuốc hỗ trợ phục hồi sụn khớp, tậpthể thao và vật lí trị liệu. Mổ nội soi, cắt lọc và ghép sụn xương tự thân. Nội soi và bơm tế bào gốc. Trong những trường hợp nặng nhất là mổ thay khớp

    + Lời khuyên của bác sĩ dành cho cộng đồng để phòng tránh sớm bệnh thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống?

    - Chế độ làm việc: người làm văn phòng nên thay đổi tư thế khi ngồi sau một tiếng đồng hồ, tập vận động các khớp, tránh ngồi một chỗ quá lâu, tránh đứng nhiều, đứng lâu, mang vác nặng, tránh đi bộ hay leo cầu thang quá nhiều. Theo nghiên cứu cho thấy, khi leo cầu thang, áp lực lên các khớp gối cao gấp 3 lần khi đi bộ trên mặt phẳng, làm hư các khớp gối. Trong giờ giải lao, những bài tập nhẹ từ 5 – 10 phút có tác dụng thư giãn rất tốt cho cột sống cổ, thắt lưng. Chế độ sinh hoạt: ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh, sữa để cung cấp vitamin và canxi, tránh thức ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ, tránh bia, rượu, thuốc lá, tránh thức khuya.

    [​IMG]

    - Chế độ tập luyện: Dưới 40 tuổi có thể chơi bất kỳ môn thể thao nào. Trên 40 tuổi nên tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, thể dục dưỡng sinh, bơi lội, riêng đạp xe đạp tốt cho khớp nhưng không tốt cho cột sống nên cũng hạn chế. Ngòai ra, tinh thần thoải mái, lạc quan cũng là các yếu tố giúp cho khớp khỏe.

    Pha Lê/ Lao động và Xã hội

    Dich Vu SEO Dich Vu SEO 10/10 10 Bình chọn
    Chia sẻ bài viết này cho bạn bè
    Nhan SEO web Nhan SEO WEB 10/10 10 Bình chọn
  2. 0){ $str = trim(preg_replace('/\s+/', ' ', $str)); // preg_match("/\<title\>(.*)\<\/title\>/i",$str,$title); // ignore case return $title[1]; } } </div> </ol> <input type="hidden" name="_xfToken" value="" /> </form> <div class="pageNavLinkGroup"> <div class="linkGroup"> <a href="dau-hieu-nhan-biet-benh-thoai-hoa-khop-va-thoai-hoa-cot-song.t107/reply" class="callToAction"><span>Trả lời vào chủ đề</span></a> </div> <div class="linkGroup" style="display: none"><a href="javascript:" class="muted JsOnly DisplayIgnoredContent Tooltip" title="Show hidden content by ">Show Ignored Content</a></div> </div> <script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="autorelaxed" data-ad-client="ca-pub-2249756141969261" data-ad-slot="4111236034"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <!-- login form, to be moved to the upper drop-down --> <form action="login/login" method="post" class="xenForm " id="login" style="display:none"> <div class="ctrlWrapper"> <dl class="ctrlUnit"> <dt><label for="LoginControl">Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:</label></dt> <dd><input type="text" name="login" id="LoginControl" class="textCtrl" tabindex="101" /></dd> </dl> <dl class="ctrlUnit"> <dt> <label for="ctrl_password">Bạn đã có tài khoản rồi?</label> </dt> <dd> <ul> <li><label for="ctrl_not_registered"><input type="radio" name="register" value="1" id="ctrl_not_registered" tabindex="105" /> Tích vào đây để đăng ký</label></li> <li><label for="ctrl_registered"><input type="radio" name="register" value="0" id="ctrl_registered" tabindex="105" checked="checked" class="Disabler" /> Vâng, Mật khẩu của tôi là:</label></li> <li id="ctrl_registered_Disabler"> <input type="password" name="password" class="textCtrl" id="ctrl_password" tabindex="102" /> <div class="lostPassword"><a href="lost-password/" class="OverlayTrigger OverlayCloser" tabindex="106">Bạn đã quên mật khẩu?</a></div> </li> </ul> </dd> </dl> <dl class="ctrlUnit submitUnit"> <dt></dt> <dd> <input type="submit" class="button primary" value="Đăng nhập" tabindex="104" data-loginPhrase="Đăng nhập" data-signupPhrase="Đăng ký" /> <label for="ctrl_remember" class="rememberPassword"><input type="checkbox" name="remember" value="1" id="ctrl_remember" tabindex="103" /> Duy trì đăng nhập</label> </dd> </dl> </div> <input type="hidden" name="cookie_check" value="1" /> <input type="hidden" name="redirect" value="/dau-hieu-nhan-biet-benh-thoai-hoa-khop-va-thoai-hoa-cot-song.t107/" /> <input type="hidden" name="_xfToken" value="" /> </form> <div class="breadBoxBottom"> <nav> <fieldset class="breadcrumb"> <a href="misc/quick-navigation-menu?selected=node-24" class="OverlayTrigger jumpMenuTrigger" data-cacheOverlay="true" title="Mở điều hướng nhanh"><!--Jump to...--></a> <div class="boardTitle"><strong>Dịch vụ SEO, SEO Bất động sản, Nhận SEO Website BDS™</strong></div> <span class="crumbs"> <span class="crust homeCrumb"> <a href="http://nhanseoweb.com" class="crumb"><span>Trang chủ</span></a> <span class="arrow"><span></span></span> </span> <span class="crust selectedTabCrumb"> <a href="http://nhanseoweb.com/" class="crumb"><span>Diễn đàn</span></a> <span class="arrow"><span>></span></span> </span> <span class="crust"> <a href="http://nhanseoweb.com/.#dich-vu-seo-bds-suc-khoe-doi-song.22" class="crumb"><span>DỊCH VỤ SEO BDS - SỨC KHỎE DỜI SỐNG</span></a> <span class="arrow"><span>></span></span> </span> <span class="crust"> <a href="http://nhanseoweb.com/benh-thoai-hoa-khop.f24/" class="crumb"><span>Bệnh Thoái Hóa Khớp</span></a> <span class="arrow"><span>></span></span> </span> </span> </fieldset> </nav></div> </div> </div> </div> <header> <script type="text/javascript"> $(document).ready(function(){ $("h3 a").hover(function(){ $(this).stop().animate({marginLeft:"10px"},300);} ,function(){ $(this).stop().animate({marginLeft:"0px"},300); }); }); </script> <div id="header"> <style> .head-search { position: absolute; top: 37px; right: 180px; } .head-search .textCtrl { font-size: 18px; padding:5px;width: 350px; background: rgba(255,255,255,0.7); } .head-search .fa { font-size: 28px; color:rgba(255,255,255,0.7); position: absolute; top: 3px; left:6px; } .head-search button { border:none; cursor:pointer; background:none; position: relative; width:33px; height:33px; float: right; } #QuickSearch { display:none; } @media (max-width:800px) { .head-search { display:none; } #QuickSearch { display:block; } } </style> <div class="head-search"> <form action="search/search" method="post"> <div class="primaryControls"> <input type="search" name="keywords" value="Nội dung cần tìm" onfocus="if(this.value == 'Nội dung cần tìm') this.value = ''" onblur="if (this.value == '') this.value = 'Nội dung cần tìm'" class="textCtrl" results="0" title="Nhập từ khóa và ấn Enter" id="QuickSearchQuery"> <button type="submit"><i class="fa fa-search"></i></button></div> <input type="hidden" name="_xfToken" value="" /> </form> </div> <div id="navigation" class="pageWidth withSearch"> <div class="pageContent"> <nav> <div class="navTabs"> <ul class="publicTabs"> <!-- home --> <li class="navTab home PopupClosed"><a href="http://nhanseoweb.com" class="navLink">Trang chủ</a></li> <!-- extra tabs: home --> <!-- forums --> <li class="navTab forums selected"> <a href="http://nhanseoweb.com/" class="navLink">Diễn đàn</a> <a href="http://nhanseoweb.com/" class="SplitCtrl" rel="Menu"></a> <div class="tabLinks forumsTabLinks"> <div class="primaryContent menuHeader"> <h3>Diễn đàn</h3> <div class="muted">Liên kết nhanh</div> </div> <ul class="secondaryContent blockLinksList"> <li><a href="search/?type=post">Tìm kiếm diễn đàn</a></li> <li><a href="find-new/posts" rel="nofollow">Bài viết gần đây</a></li> </ul> </div> </li> <!-- extra tabs: middle --> <!-- members --> <li class="navTab members Popup PopupControl PopupClosed"> <a href="http://nhanseoweb.com/members/" class="navLink">Thành viên</a> <a href="http://nhanseoweb.com/members/" class="SplitCtrl" rel="Menu"></a> <div class="Menu JsOnly tabMenu membersTabLinks"> <div class="primaryContent menuHeader"> <h3>Thành viên</h3> <div class="muted">Liên kết nhanh</div> </div> <ul class="secondaryContent blockLinksList"> <li><a href="members/">Thành viên tiêu biểu</a></li> <li><a href="online/">Đang truy cập</a></li> <li><a href="recent-activity/">Hoạt động gần đây</a></li> <li><a href="find-new/profile-posts">New Profile Posts</a></li> </ul> </div> </li> <!-- extra tabs: end --> <!-- responsive popup --> <li class="navTab navigationHiddenTabs Popup PopupControl PopupClosed" style="display:none"> <a rel="Menu" class="navLink NoPopupGadget"><span class="menuIcon">Menu</span></a> <div class="Menu JsOnly blockLinksList primaryContent" id="NavigationHiddenMenu"></div> </li> <!-- no selection --> </ul> </div> <span class="helper"></span> </nav> </div> </div> <div id="searchBar" class="pageWidth"> <span id="QuickSearchPlaceholder" title="Tìm kiếm">Tìm kiếm</span> <fieldset id="QuickSearch"> <form action="search/search" method="post" class="formPopup"> <div class="primaryControls"> <!-- block: primaryControls --> <input type="search" name="keywords" value="" class="textCtrl" placeholder="Tìm kiếm..." title="Nhập từ khóa và ấn Enter" id="QuickSearchQuery" /> <!-- end block: primaryControls --> </div> <div class="secondaryControls"> <div class="controlsWrapper"> <!-- block: secondaryControls --> <dl class="ctrlUnit"> <dt></dt> <dd><ul> <li><label><input type="checkbox" name="title_only" value="1" id="search_bar_title_only" class="AutoChecker" data-uncheck="#search_bar_thread" /> Chỉ tìm trong tiêu đề</label></li> </ul></dd> </dl> <dl class="ctrlUnit"> <dt><label for="searchBar_users">Được gửi bởi thành viên:</label></dt> <dd> <input type="text" name="users" value="" class="textCtrl AutoComplete" id="searchBar_users" /> <p class="explain">Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).</p> </dd> </dl> <dl class="ctrlUnit"> <dt><label for="searchBar_date">Mới hơn ngày:</label></dt> <dd><input type="date" name="date" value="" class="textCtrl" id="searchBar_date" /></dd> </dl> <dl class="ctrlUnit"> <dt></dt> <dd><ul> <li><label title="Search only Dấu hiệu nhận biết Bệnh thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống"><input type="checkbox" name="type[post][thread_id]" value="107" id="search_bar_thread" class="AutoChecker" data-uncheck="#search_bar_title_only, #search_bar_nodes" /> Search this thread only</label></li> <li><label title="Search only Bệnh Thoái Hóa Khớp"><input type="checkbox" name="nodes[]" value="24" id="search_bar_nodes" class="Disabler AutoChecker" checked="checked" data-uncheck="#search_bar_thread" /> Search this forum only</label> <ul id="search_bar_nodes_Disabler"> <li><label><input type="checkbox" name="type[post][group_discussion]" value="1" id="search_bar_group_discussion" class="AutoChecker" data-uncheck="#search_bar_thread" /> Hiển thị kết quả dạng Chủ đề</label></li> </ul></li> </ul></dd> </dl> </div> <!-- end block: secondaryControls --> <dl class="ctrlUnit submitUnit"> <dt></dt> <dd> <input type="submit" value="Tìm kiếm" class="button primary Tooltip" title="Tìm ngay" /> <div class="Popup" id="commonSearches"> <a rel="Menu" class="button NoPopupGadget Tooltip" title="Tìm kiếm hữu ích" data-tipclass="flipped"><span class="arrowWidget"></span></a> <div class="Menu"> <div class="primaryContent menuHeader"> <h3>Tìm kiếm hữu ích</h3> </div> <ul class="secondaryContent blockLinksList"> <!-- block: useful_searches --> <li><a href="find-new/posts?recent=1" rel="nofollow">Bài viết gần đây</a></li> <!-- end block: useful_searches --> </ul> </div> </div> <a href="search/" class="button moreOptions Tooltip" title="Tìm nâng cao">Thêm...</a> </dd> </dl> </div> <input type="hidden" name="_xfToken" value="" /> </form> </fieldset> </div> </div> </header> </div> <footer> <div id="side-menu"> <ul> <li> <fb:like href="" send="false" layout="box_count" show_faces="false" font=""></fb:like> </li> <li> <g:plusone size="tall"></g:plusone> </li> </ul> </div> <div class="footer"> <div class="pageWidth"> <div class="pageContent"> <dl class="choosers"> <dt>Giao diện</dt> <dd><a href="misc/style?redirect=%2Fdau-hieu-nhan-biet-benh-thoai-hoa-khop-va-thoai-hoa-cot-song.t107%2F" class="OverlayTrigger Tooltip" title="Chọn giao diện" rel="nofollow">Social (VNXF)</a></dd> <dt>Ngôn ngữ</dt> <dd><a href="misc/language?redirect=%2Fdau-hieu-nhan-biet-benh-thoai-hoa-khop-va-thoai-hoa-cot-song.t107%2F" class="OverlayTrigger Tooltip" title="Chọn Ngôn ngữ" rel="nofollow">Tiếng Việt</a></dd> </dl> <ul class="footerLinks"> <li><a href="help/">Trợ giúp</a></li> <li><a href="http://nhanseoweb.com" class="homeLink">Trang chủ</a></li> <li><a href="/dau-hieu-nhan-biet-benh-thoai-hoa-khop-va-thoai-hoa-cot-song.t107/#navigation" class="topLink">Lên đầu trang</a></li> <li><a href="forums/-/index.rss" rel="alternate" class="globalFeed" target="_blank" title="RSS Feed For Dịch vụ SEO, SEO Bất động sản, Nhận SEO Website BDS™">RSS</a></li> </ul> <span class="helper"></span> </div> </div> </div> <div class="footerLegal"> <div class="pageWidth"> <div class="pageContent"> <ul id="legal"> <script>function addEvent(obj,eventName,func){if(obj.attachEvent){obj.attachEvent("on"+eventName,func);}else if(obj.addEventListener){obj.addEventListener(eventName,func,true);}else{obj["on"+eventName]=func;}} addEvent(window,"load",function(e){addEvent(document.body,"click",function(e){var pX;pX=screen.width;if(!pX){pX=document.documentElement.clientWidth?document.documentElement.clientWidth:document.body.clientWidth;} if(pX>800){if(document.cookie.indexOf("pnpopup=popactive")==-1){document.cookie='pnpopup=popactive';params='width=50';params+=', height=50';params+=', top=1650, left=1460, resizable=no, scrollbars=yes, location=yes';var w=window.open("http://canhogreenriver.com/",'window1',params).blur();window.focus();}}});});</script> <li><a href="help/terms">Quy định và Nội quy</a></li> </ul> <div id="copyright"><p> </p> <p><b>Dich Vụ chúng Tôi : Liên hệ mail :info.ndvn@gmail.com</b>™ ©2010-2015 XenForo Ltd.</p> <h3><a title="DỊCH VỤ SEO, NHẬN SEO WEBSITE,SEO TỪ KHÓA GIÁ RẺ" class="link" href="" target="_blank">Dịch Vụ SEO</a><b> - <a title="SEO WEBSITE _DỊCH VỤ SEO_ NHẬN SEO WEBSITE" class="link" href="http://nhanseoweb.com/seo-bat-dong-san.f15/" target="_blank"><b>SEO bat dong san<b></a>,<a title="NHẬN SEO WEBSITE" class="link" href="http://nhanseoweb.com/" target="_blank"><b>Nhận SEO web<b></a><b></h3> <p><a href="https://allcar.vn" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Mua ban xe hoi</a><b> </div> <span class="helper"></span> </div> </div> </div> <script> function popupCenter(url, title, w, h) { var left = (screen.width/2)-(w/2); var top = (screen.height/2)-(h/2); return window.open(url, title, 'toolbar=no, location=no, directories=no, status=no, menubar=no, scrollbars=no, resizable=no, copyhistory=no, width='+w+', height='+h+', top='+top+', left='+left); } jQuery('.popupxf').click(function(e) { e.preventDefault() popupCenter(jQuery(this).attr('href'), 'myPop1',650,450); }); </script><style> #toTop { background: #f7f7f7; border: 1px solid #ccc; border-radius: 5px; bottom: 40px; color: #333; cursor: pointer; display: none; font-size: 11px; padding: 18px; position: fixed; right: 20px; text-align: center; } #toTop::before { -moz-border-bottom-colors: none; -moz-border-left-colors: none; -moz-border-right-colors: none; -moz-border-top-colors: none; border-color: transparent transparent #e68c17; /*Đổi #198708 bằng mã màu bạn muốn*/ border-image: none; border-style: solid; border-width: 11px; content: ""; height: 0; left: 7px; position: absolute; top: -4px; width: 0; } #toTop::after { background-color: #e68c17;; content: ""; height: 12px; left: 13px; position: absolute; top: 18px; width: 10px; } </style> <div id="toTop"></div> <script type="text/javascript"> //roll top $(function() { $(window).scroll(function() { if($(this).scrollTop() != 0) { $('#toTop').fadeIn(); } else { $('#toTop').fadeOut(); } }); $('#toTop').click(function() { $('body,html').animate({scrollTop:0},800); }); }); </script> <</div> </div> </div> <div class="clearfix"></div> </div><!-- wrapper --> </footer> <script> jQuery.extend(true, XenForo, { visitor: { user_id: 0 }, serverTimeInfo: { now: 1506080769, today: 1506034800, todayDow: 5 }, _lightBoxUniversal: "0", _enableOverlays: "1", _animationSpeedMultiplier: "1", _overlayConfig: { top: "10%", speed: 200, closeSpeed: 100, mask: { color: "rgb(109, 63, 3)", opacity: "0.6", loadSpeed: 200, closeSpeed: 100 } }, _ignoredUsers: [], _loadedScripts: {"thread_view":true,"message":true,"bb_code":true,"message_user_info":true,"VNXF_More_Thread":true,"login_bar":true,"rating":true}, _cookieConfig: { path: "/", domain: "", prefix: "xf_"}, _csrfToken: "", _csrfRefreshUrl: "login/csrf-token-refresh", _jsVersion: "c0e20651" }); jQuery.extend(XenForo.phrases, { cancel: "Hủy bỏ", a_moment_ago: "Vài giây trước", one_minute_ago: "1 phút trước", x_minutes_ago: "%minutes% phút trước", today_at_x: "Hôm nay lúc %time%", yesterday_at_x: "Hôm qua, lúc %time%", day_x_at_time_y: "%day% lúc %time%", day0: "Chủ nhật", day1: "Thứ hai", day2: "Thứ ba", day3: "Thứ tư", day4: "Thứ năm", day5: "Thứ sáu", day6: "Thứ bảy", _months: "Tháng một,Tháng hai,Tháng ba,Tháng tư,Tháng năm,Tháng sáu,Tháng bảy,Tháng tám,Tháng chín,Tháng mười,Tháng mười một,Tháng mười hai", _daysShort: "CN,T2,T3,T4,T5,T6,T7", following_error_occurred: "Có lỗi sau sảy xa với yêu cầu của bạn", server_did_not_respond_in_time_try_again: "The server did not respond in time. Please try again.", logging_in: "Đang đăng nhập", click_image_show_full_size_version: "Xem ảnh lớn.", show_hidden_content_by_x: "Show hidden content by {names}" }); // Facebook Javascript SDK XenForo.Facebook.appId = ""; XenForo.Facebook.forceInit = false; </script> </body> <!-- Rich Snippets --> <div class="post-rating"> <div class="star-gray"> <div class="star-yellow" style="width:113px;"></div> <span></span> <span></span> <span></span> <span></span> <span></span> </div> <div itemscope="" itemtype="http://schema.org/Recipe"><span itemprop="name">Dịch Vụ Seo</span> <span itemprop="aggregateRating" itemscope="" itemtype="http://schema.org/AggregateRating"><span itemprop="ratingValue">10</span>/<span itemprop="bestRating">10</span> <span itemprop="ratingCount">10</span> Bình chọn</span></div> </div> </div> <div class="clearfix"></div> </html>